乖孩子早上起床先冥想 讓一天的開始更有精神 下午再來一堂瑜珈輪 還是幼幼班 但老師會依不同的程度 給...

大家有聽過Universal Yoga寰宇瑜珈嗎？ 結合了體位法Asana、串聯Vinyasa、呼吸...

🧘‍♀️ #哈達 #第二個影片很像演唱會 True Yoga Fitness 全真瑜珈健身 YOGA...

終於來做近期很紅的 #水飛梭 應該有不少人有看到我上週的限時動態 曬了半天的太陽 臉整個慘不忍賭😰...

好長一段時間沒有練冥想了 前陣子緊湊的生活 好像沒有在分上下班時間 精神與身體都處在很緊繃的狀態 當...

這地方真的太適合野營了🙂 #羅山林道 因為最近在練登山車才搜尋到這 沒想到也很多人上來爬山、騎重機、...

早安 下水！！ #救生員訓練...

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認真開始練瑜珈也滿一年了 曾經很迷茫 到現在目標很明確 甚至開始有了一些改變⋯ #原來是街舞我以為是...

一直很想騎登山車在林道，帶個帳篷紮營。好像還能帶我家狗？🐶 #登山車日記 #飛馬仕單車 #kplus...